O Centro de Excelência Física deseja a todos um ótimo feriado! Em virtude do feriado de Corpus Christi, o CEFIS não funcionará quinta (20/6). Sexta (21/6) e sábado (22/5) funcionamento normal.Leia Mais
O Programa de recuperação da coluna vertebral é composto pelas atividades RPG, GRM e Pilates. Esse programa visa o tratamento de: lombalgia, protusão discal, hérnia de disco, artroses, diminuição do espaço intervertebral entre outros.Leia Mais
GRM, Grupo de Reabilitação do Movimento, é a segunda fase da evolução do tratamento de RPG. Este tratamento visa o alongamento, fortalecimento global e a conscientização corporal do indivíduo. As sessões de GRM são realizadas em grupos de até 5 pacientes e com duração de 45 min. Saiba mais sobre GRM assistindo o vídeo com...Leia Mais
O RPG (Reeducação Postural Global) consiste em ajustamentos posturais dos segmentos do corpo por meio do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Além disso, produz a liberação das fáscias – tecido conjuntivo – pela aplicação do princípio de “fluagem”. É um método de tratamento...Leia Mais
Temos uma notícia para você! Todos os serviços também estão disponíveis em caráter particular! RPG, Pilates, Fisioterapia Motora, Nutrição, Programa de Exercícios Supervisionados, Grupo de Reabilitação do Movimento, Condicionamento Físico, Ergometria e Ergoespirometria a sua disposição. Agende sua consulta! Central de Agendamento: (21) 3878-8896 *aceitamos cartão de crédito ** fácil acesso #cefis #barradatijuca #jardimoceanico #metro...Leia Mais
A manutenção da atividade física durante o período de gestação influencia diretamente no bem estar da qualidade de vida das futuras mamães. A prática de exercício físico é recomendada a todos por trazer inúmeros benefícios à saúde. Porém muitas pessoas se questionam se a musculação na gravidez pode ser feita de forma segura e quais...Leia Mais
Dia 1 de maio é comemorado o Dia Internacional dos Trabalhadores. Em homenagem a essa data, o Centro de Excelência Física aproveita para agradecer a dedicação de seus colaboradores com o comprometimento diário na excelência do atendimento e mais do que tudo, nossos pacientes também reconhecem o ótimo trabalho da nossa equipe, seguem alguns comentários:...Leia Mais
Páscoa: renovação e renascimento para uma vida melhor! O Centro de Excelência Física deseja a todos uma Feliz Páscoa! Em virtude da Semana Santa e do feriado de São Jorge, o CEFIS não funcionará sexta (19) e terça (23). Sábado (20) e segunda (22) funcionamento normal.Leia Mais
