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Condicionamento Físico

O tratamento na sala de musculação do Centro de Excelência Física

Manuela González, coordenadora técnica da sala de musculação, explica como é feito o tratamento na sala do Centro de Excelência Física. Os alunos passam por uma avaliação física para montagem de uma série específica de acordo com cada tipo de lesão apresentada pelos pacientes. Esse tratamento é uma segunda etapa da fisioterapia com acompanhamento até o...
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Sessões de Atividades Físicas orientadas e supervisionadas

O médico do Centro de Excelência Física, Dr. Pedro Luís Rodrigues, no vídeo, fala sobre as sessões de atividades físicas orientadas e supervisionadas. Todos os pacientes, principalmente os de reabilitação cardíaca, passam por uma avaliação prévia com teste de esforço para estabelecer a faixa ideal de treinamento para ter um remodelamento cardíaco, melhora de qualidade...
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Sair do Sedentarismo de forma saudável ou melhorar a performance é no CEFIS!

A metodologia de trabalho do Centro de Excelência Física associa bom condicionamento físico a boa qualidade de vida. Nosso trabalho é amplo e beneficia pessoas que buscam sair do sedentarismo de forma saudável e orientada, assim como melhorar a performance daqueles que já são ativos. O trabalho de condicionamento físico é personalizado e multiprofissional, contando...
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A boa orientação faz toda diferença

Esta semana tivemos duas datas importantes para a saúde. Dia da nutricionista e o dia do profissional de educação física.   No Centro de Excelência Física esses profissionais são de grande importância pois colaboram com o bem estar dos pacientes. O nutricionista com o planejamento de programas de alimentação específicos para cada pessoa com a finalidade...
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Exercício na Gravidez

Os Benefícios do Exercício Físico na Gravidez

A manutenção da atividade física durante o período de gestação influencia diretamente no bem estar da qualidade de vida das futuras mamães. A prática de exercício físico é recomendada a todos por trazer inúmeros benefícios à saúde. Porém muitas pessoas se questionam se a musculação na gravidez pode ser feita de forma segura e quais...
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A retomada dos movimentos através do reforço muscular

Professora Gabriela Ribeiro trabalha com reforço muscular em pacientes encaminhados pela fisioterapia com alguma patologia, algum tipo de problema articular. Os exercícios de fortalecimento muscular dão condições para executar atividades que antes não conseguiam, como andar de bicicleta em pacientes que tiveram problemas no joelho, por exemplo. Silvia Helena Paiva trata lesões no joelho. Ela...
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Manuela González fala como é o tratamento na sala de musculação do Centro de Excelência Física

Manuela González, coordenadora técnica da sala de musculação do CEFIS, fala como é o tratamento na sala do Centro de Excelência Física. Os alunos passam por uma avaliação física para um trabalho personalizado como segunda etapa da fisioterapia com acompanhamento até o final do processo.
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