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Pilates
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Pilates

Sistema completo de condicionamento físico, reeducação postural e consciência corporal que atende à pacientes de diversas idades. Utiliza-se aparelhos e acessórios específicos. Os praticantes conquistam aumento de força e flexibilidade que ajudam a aliviar ou eliminar dores diversas, corrigem a postura, protegem as articulações, buscam o alinhamento da coluna, destreza de movimento e melhor controle...
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Dia Mundial da Coluna Vertebral

A coluna é tão importante que tem um dia dedicado a ela, 16 de outubro é o Dia Mundial da Coluna Vertebral. A coluna vertebral une as estruturas do corpo e é responsável por sustentar e carregar o peso dele. Segundo a Organização Mundial de Saúde, cerca de 80% das pessoas sofreram ou sofrerão pelo...
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Programa de recuperação da coluna vertebral

O Programa de recuperação da coluna vertebral é composto pelas atividades RPG, GRM e Pilates. Esse programa visa o tratamento de: lombalgia, protusão discal, hérnia de disco, artroses, diminuição do espaço intervertebral entre outros.
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Pilates no CEFIS com a fisioterapeuta Vanessa Salles

O Pilates no Centro de Excelência Física atende até 4 pacientes por vez. O grupo pode ter patologias diferentes porém a aula individualiza o exercício que cada um fará com equipamentos variados. As aulas são sempre diferentes para dar estímulos diferentes na musculatura.
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Pilates

O Pilates é um tratamento global que fortalece a coluna, trabalha a postura com exercícios individualizados de acordo com a patologia de cada paciente.
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