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Exercício na Gravidez

Os Benefícios do Exercício Físico na Gravidez

A manutenção da atividade física durante o período de gestação influencia diretamente no bem estar da qualidade de vida das futuras mamães. A prática de exercício físico é recomendada a todos por trazer inúmeros benefícios à saúde. Porém muitas pessoas se questionam se a musculação na gravidez pode ser feita de forma segura e quais...
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CEFIS: depoimento de paciente cardiopata

Roberto de Barros, paciente cardiopata, safenado e com 7 stents, em seu depoimento conta como o tratamento no Centro de Excelência Física mudou sua vida. Ele afirma que sua vida mudou completamente, que ele tem melhorado muito e que a atividade física e o seu ritmo de vida é outro. Ele participa do Programa de...
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Sessões de Atividades Físicas orientadas e supervisionadas

Dr. Pedro Luís Rodrigues fala sobre as sessões de atividades físicas orientadas e supervisionadas. Todos os pacientes, principalmente os de reabilitação cardíaca, passam por uma avaliação prévia com teste de esforço para estabelecer a faixa ideal de treinamento para ter um remodelamento cardíaco, melhora de qualidade de vida. Atividade física é um dos melhores tratamentos...
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A retomada dos movimentos através do reforço muscular

Professora Gabriela Ribeiro trabalha com reforço muscular em pacientes encaminhados pela fisioterapia com alguma patologia, algum tipo de problema articular. Os exercícios de fortalecimento muscular dão condições para executar atividades que antes não conseguiam, como andar de bicicleta em pacientes que tiveram problemas no joelho, por exemplo. Silvia Helena Paiva trata lesões no joelho. Ela...
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