Alimentação planejada tem o objetivo de prover as quantidades necessárias de carboidratos, proteínas e gordura, como também de vitaminas e minerais, com a finalidade de ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde. Mantenha o seu foco e permita conquistar os resultados desejados! Saiba mais sobre a importância da nutrição e agende uma consulta com a nutricionista do Centro de Excelência Física.
Assista o vídeo e conheça o trabalho da Lícia Castro, nutricionista do CEFIS.
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