Está preocupado em como as festas de fim de ano podem prejudicar o seu organismo? Venha conversar com a nutricionista, ela pode lhe orientar e lhe dar dicas em como passar por essas festas sem atrapalhar o seu programa de saúde e qualidade de vida. Alimentação planejada tem o objetivo de prover as quantidades necessárias de carboidratos, proteínas e gordura, como também de vitaminas e minerais, com a finalidade de ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde. Mantenha o seu foco!
Assista o vídeo e conheça o trabalho da Lícia Castro, nutricionista do CEFIS: